12 октября прошёл мастер-класс по фейсфитнесу. Теория фейсфитнеса основана на идее, что лицевые мышцы, как и мышцы тела, можно тренировать для увеличения тонуса и объёма. На лице расположено более 50 мимических мышц, многие из которых с возрастом теряют тонус, что приводит к провисанию кожи лица и формированию морщин. Механизм действия фейсфитнеса предполагает несколько эффектов: -сокращение и расслабление мышц лица стимулирует кровоток, улучшая питание тканей - тренировка ослабленных мышц создает эффект лифтинга изнутри -некоторые упражнения направлены на растяжение зажатых мышц, что может уменьшать глубину мимических морщин на лбу и вокруг глаз.