24 октября в Национальной библиотеке Чувашской Республики состоялись лекции: 1) " Мозг и старение " Главный психиатр ЧР, кандидат медицинских наук Калинина Е. В. 2) " Мифы о возрасте и реальная старость" Психотерапевт, тренер по нейрогимнастике, сооснователь АНО " Молодость навсегда" Пахмутова Н. Л.
В лекции Пахмутовой Н. Л. была раскрыта тема: мифы о старости. Мифы о старости- это распостранненые стереотипы, которые часто не соответствуют реальности и могут мешать объективно воспринимать этот период жизни. Многие из них основаны на страхе перед неизбежными процессами старения. Но на самом деле многое зависит от образа жизни. Проблемы с памятью, например, вызваны различными заболеваниями, а не старением как таковым. Мозг это мышца: он начинает деградировать, как только человек перестает учиться новому. Так же потеря мышечной массы обратима до глубокой старости при регулярной нагрузке. Старость это такой такой же жизненный этап, как и любой другой. Старость-это не угасание, а активное долголетие.

Проект реализуется при грантовой поддержке Минэкономразвития Чувашии и Фонда президентских грантов #Минэк21 #СОНКО21 #КонкурсЧувашия2025