22 декабря на базе Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары состоялось занятие по нейрогимнастике – «зарядке», помогающей синхронизировать работу обоих полушарий мозга и стимулирующей образование новых нейронных связей с помощью физических упражнений. Внедрение такой гимнастики в повседневную практику помогает в профилактике когнитивных расстройств, что особенно важно для участников солидного возраста.

Кроме того, каждый участник получил тетради-дневники с заданиями, которые они смогут выполнять по ходу проекта, а также отслеживать свой прогресс.