Мы активно использует на своих занятиях смехотерапию, предлагая участникам интересную методику йоги смеха, сочетающей в себе веселье без причины и йогическое дыхание.
Не просто жить, но и встречать каждый день с улыбкой, находить радость в мелочах, уметь веселиться, шутить и улыбаться – этому и учит йога смеха.
К слову, рекомендуем регулярно практиковать смех. По советам специалистов – не менее 15 минут в день.
Проект реализуется при грантовой поддержке Минэкономразвития Чувашии и Фонда президентских грантов #Минэк21 #СОНКО21 #КонкурсЧувашия2025