С радостью сообщаем о начале проекта "Активное долголетие", направленного на улучшение качества жизни и поддержание здоровья людей всех возрастов, проводимого совместно с @ https://vk.com/nko_molodost_navsegda [АНО «Молодость навсегда»] при поддержке @ https://vk.com/pgrants?from=search [Фонда президентских грантов].

В рамках проекта проходят занятия по нейрогимнастике и терапии смехом, которые доказали свою эффективность в укреплении когнитивных функций и повышении общего эмоционального состояния. Занятия ведут сертифицированные тренеры.
На первом занятии тренер по нейрогимнастике Надежда Пахмутова и Светлана Петрова, тренер по терапии смехом, познакомили участников с уникальными методиками. 💪✨ и рассказали о том, что будет на занятиях, и провели увлекательные упражнения, которые зарядили всех положительной энергией.
Участники от души смеялись и отметили, что почувствовали «шевеление мозговых извилин»! 🧠😂
Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, способствующих улучшению памяти, концентрации и координации. Она активизирует мозговую деятельность, помогает справляться со стрессом и повышает уровень энергии.
Терапия смехом — это метод, который использует смех для снижения уровня стресса, улучшения настроения и укрепления иммунной системы. Смех способствует выработке эндорфинов, которые помогают справляться с негативными эмоциями и повышают общее качество жизни.
Записывайтесь и будьте с нами на пути к активному долголетию! Мы ждем вас! 💖
Не упустите возможность присоединиться к нам! Если вы хотите оставаться активными, здоровыми и полными энергии, приходите на занятия!
📍 Северо-Западный район - Санаторий "ЧувашияКурорт" (Водогрязелечебница, Мичмана Павлова, 25)
🗓 Понедельник, Пятница: начало в 14:45

📍 Юго-Западный район - ЦКС - ДК "Ровесник" (ул. О.Беспалова, д.2 «а»)
🗓 Вторник, Пятница: начало в 11:00

📍 Ново-Южный район - КЦСОН г.Чебоксары (ул. Хузангая, 29а)
🗓 Вторник, Четверг: начало в 9:30