Мифы - это предание, сказание. Это представление людей о мире, его устройстве, месте человека в нем. В это верит человек и общество. Мы с вами в этом живем и ощущаем их на себе.

«Мозг так же, как мышцы, нужно тренировать и держать в тонусе», — говорит врач-невролог, заведующая неврологическим отделением №1 Городской клинической больницы №40 Евгения Полляк. Почему проблема деменции стала очень актуальной - разговор с экспертом на URAL.AIF.RU.

В статье рассказывается о важности нейрогимнастики для поддержания когнитивных функций мозга. Упражнения помогают формировать новые нейронные связи и повышать когнитивный резерв, что способствует умственному долголетию и снижает риск деменции. Исследования показывают, что регулярные интеллектуальные стимулы положительно влияют на здоровье мозга в любом возрасте.